macOS復旧は、コンピュータに内蔵されている復旧システムです。macOSの再インストール、起動ディスクの修復／消去、Time Machineバックアップからの復元などを行うためのユーティリティが備わっています。お使いのMacの種類に合わせて、以下の手順に従ってください。