ワークアウトとアクティビティの精度を高めるためにApple Watchを調整する - Apple サポート (日本)
Apple Watchを調整することで、歩行/走行距離やペース、カロリーの測定精度を上げることができます。調整しておけば、Apple Watchが普段の運動のレベルや歩幅を学習できるので、GPSが制限されていたり利用できない状況下での測定精度の向上にもつながります。