生きづらさを愛おしさへ

愛しい皆さま、こんにちは。 カウンセラー春香です。 朝晩の涼しさが肌寒さに変わってきましたね。 「なんかちょっと寒い。」 「ちょっと体が冷えてるかも。」 そう一瞬でも感じたら、そのままにせず何か一枚羽織るとか温かい飲み物にするとか、ちょっと体を動かしてみるとか、その時に出来ること・やってみようと思ったこ…