40代限界男性看護師の生存記録

こんばんわ、サバエムです 運動生活を始めて早一カ月強 色々と変化を感じています 生活をしていて、今一番感じていること… 息切れをしなくなった サバエムは仕事中なるべく階段を使うようにしています 以前は2階も上がれば息が上がっていたのですが 今はほとんどしません 1階から4階まで駆け上がっても、以前のようなゼィ…