いろいろ経て（※経たいろいろは記事末に並べておきます）、今は「代謝を上げて自然治癒力を高める」というフェーズにおります。 そんな中で、「冷えとり」に取り組んでみようかなと。 リンク 冷えとりってなに？ 冷えとりの一番の特徴といえば、靴下を4枚重ねで履くというもの。 【幸せになる医術 これが本当の…