どうも、林やすむ［@hayashiyasumu］です。 先日、「こうしたいけどできない」は異常な状態であって、本来のあなたではないですよって記事を書きました。 https://suzukiblog.com/ijoukamo 記事中で、最重要は食べもの（栄養）だと。 その辺りを掘り下げるべく、私自身がやってきたこと、やっていることを記録し…