腰痛と姿勢を治したいから「アーユルチェア」のセミナーに参加してきた。

ブログ更新ばかりしている鈴木です。体力維持のために散歩に出掛けていたことも多かったのですが最近はちょっと忙しい毎日で自宅でせっせと書いていることが多く、体力は衰え、腰痛は悪化し、姿勢は悪くなる一方。 いい加減、何かしないといけないだろうな~ということでネットをさまよっていたら、アーユルチェアというと…