一人が好きだけど、寂しがり屋な人へのランニングのススメ

走ってますかー?? お疲れさまです!最近、寒い事を理由にランニングをサボりがちなすずまです。 ランニングって寒い時にはなかなか、走りだせないけど一度走ってしまえば体は温まるし。 楽しい気分で過ごせるし本当に素晴らしい趣味ですよね。