5秒ルール とは、「あれこれ考えずに、とにかくカウント5で行動を開始しろ！」という、至ってシンプルな行動メソッドです。この記事では、5秒ルール（5秒の法則）を実践する3つのコツを解説します。5秒ルールを実行すれば、先延ばしがなくなり、時間に余裕が生まれ、自分に自信が持てるようになり、人生が好転し始めます。