太りたくないので太らないようにする話

銭湯の体重計に乗る度に体重がマシマシになっていく。 先程も書いた通り、5月は節制に励む。食事量を制限し、運動もガッツリ決め込む。 syaroku.hatenablog.com syaroku.hatenablog.com syaroku.hatenablog.com 2年前:自転車通勤を辞めた 1年前:職業を変えた 半年前:プール通いを休止した・食事の回数が増えた さらには…