歌いながら聴きながら浜辺をスロージョグする爺さんのブログ
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2022年12月のジョグ、ウォーキング集計|2022年・年間総距離数==2904.5Kmを達成!2900Km超えじゃ!\^+^/!パラオ諸島まで飛んでったゾッと!\^^/!ドウジャ!x8!ドウジャ!x8!ドウジャ!x8!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆いや~お寒いどす!@_@! たまらっか~やのか~か~や!^@^! #どこの人よ?!【 2022年12月のジョグ、ウォーキング集計 】 ウォーキング+アンクルウェイト1.5Kgx2: 44.0Km/ 15回 ≒ 2.9Km/回 ウォーキング :146.7Km/ 31回 ≒ 4.7Km/回 ジョグ+アンクルウェイト1.5Kgx…