しょみん食堂´s blog

前回作った、作り置きおかず 『長ネギと枝豆たっぷり鶏ハンバーグ』のタネを 利用したスコッチエッグ☆ ゆで卵は半分にして包むので、揚げやすいです(^^)/ 鶏むね肉をミンチにして使うと、合いびき肉で作るより カロリーはおおよそ24％カット！ 脂質はおおよそ45％カットできます♪ 卵入りで食べ応え満点(^^) ちらっと見える…