源氏物語&古典🪷〜笑う門には福来る🌸少納言日記🌸

笑顔応援隊 iこと少納言 月曜日から土曜日の早朝☀️五時十五分より、 zoom あこの開運笑顔の体操✨（無料）を開催しております フレイル予防笑いヨガ表情筋トレーニング呼吸法などを織り交ぜて、 心身ともに健やかな生活と笑顔を応援いたします 自分自身の心身を大切に慈しむことが、 コロナウイルスと立ち向かう第一歩と思…