T-Kumaの発達障害アラフォーがFIREを目指すブログ～The Neurodivergent Path to FIRE: A Blog by T-Kuma

卵と共に生きる～私のエッグチャレンジ～ １私の食生活と体調～サプリとプロテインの限界？ 私の食生活は、外食のほかは、サプリとプロテインが頼りでした。 マルチビタミンとプロテインさえ摂取していれば、あとは自由に美味しいものを食べても大丈夫だろう、なんて気ままに考えていました。 しかし、ここ数年は体調の悪…