T-Kumaブログ | 発達障害アラフォーのFIRE挑戦記

​ みなさんは運動はお好きですか？私は正直、あまり好きではありません。 自分からわざわざしんどい思いをして、汗をかかなければならないのか、というのが率直な思いです。 一方で、「健康を長く維持するには、筋肉の維持向上が不可欠だ」という理性の声もあります。この二つの思いはいつもせめぎあい、私も時々ジムでト…