T-Kumaの発達障害アラフォーがFIREを目指すブログ～The Neurodivergent Path to FIRE: A Blog by T-Kuma

発達障害とうつ病を抱える筆者が体験した、2ヶ月間の引きこもり生活を内省。運動を続けたにもかかわらず、脳機能の低下と「易疲労」が進行し、鍵の閉め忘れやコンロのつけっぱなしといった命に関わる失敗が発生。解消後のしんどさと、スモールステップ、小さな行動を褒める重要性を訴える。