田舎の理学療法士
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CPXから考える運動処方:①Light to Moderate-intensity Exercise
どうも。 田舎のPT、イナピーです。 今日は、心肺運動負荷試験からわかる、運動処方における強度ごとの生理学的特徴 を、以下のドメインごとに4回に分けて紹介します。 「light-moderate(軽度〜中等度)」 「moderate-high」 「high-severe」 「severe-extreme」 本日の主役は、「light - moderate」 の強度についてです…