2023年12月22日 冬至 ゆず湯でリラックス!体調を整えよう✨

こんばんはユキです。 今日は冬至でしたね。冬至というのは、一年の中で最も昼が短くて、夜が長い日のことです。私は今日、ゆず湯に入って体と心を温めました。 最近は気温が不安定で、数日前までは暖かかったのに、急に寒くなりました。こんな時期は風邪をひきやすいので、気をつけてくださいね。ゆず湯にはリモネンとい…