こんぺえ的食育データベース

『サックサク！スナップエンドウのおかか和え』 旬のスナップエンドウは塩茹でを食べるだけでも甘みとサクサク食感が美味しくて止まりません！鰹節との相性も抜群！ お弁当のおかずにも、食卓の彩りや栄養バランスの補強にも、罪悪感のない晩酌のお供にもぴったりです！ ＜材料＞ スナップエンドウ 80g鰹節 3g白だし 小さ…