毎日の瞑想ルーティーン紹介✨

愛と光の皆様、こんにちは 皆様は瞑想と聞くと何を創造しますでしょうか? 僕は2003年18歳で高校卒業と共に渡米し8年間カリフォルニアで音楽活動をしていました。 その時カリフォルニアではスピリチュアルやベジタリアンブームでした。 アメリカ人と結成したバンドのメンバーも二人ベジタリアンで、その影響で僕も…