Tae’ｓ NOTE

４月１０日、水曜日。 良い天気！ 昨日の荒天が嘘のようだ。 今日は、図書館で借りてきた↓の本より。 アンガーマネジメントを意識して過ごしたいと思う。 www.ehonnavi.net 今日の３ゴール １ スーハ―作戦 ２ 頭に血が昇ったら６秒カウント ３ 傷つけない いまよりもっと（×１００）、怒りに震えて、毎日家で怒鳴っていた…