ほどよいミニマッチョリストを目指して

// こんにちは． 腹囲とウエストの違いはご存じでしょうか． 気になったので調べてみました． 腹囲の測り方 腹囲の平均 ウエストの測り方 ウエストの平均値 まとめ 腹囲の測り方 結論， おへその位置です． 健康診断等では，腹囲をよく測られますね． メタボの指標でも，よく腹囲が用いられます． ダイエットなどをする際…