風と共に走る！

楽しかった『RUNFES2019』から早1週間。 『UNFES2019』の記事はこちらです↓ taiyototuki.hateblo.jp その1週間は当然走っていません。 ランナーさんのブログを読んでいると「4日もランオフしてしまった。」という言葉をよく目にします。でも自分は1週間ランオフすることもしばしば。 掲げている目標と練習量が全く釣り合っ…