テニス練習⑥ サーブのフォームに怪我の功名 2025

ついに気温が35度を超える猛暑日に。オムニからの照り返しで多分体感は40度以上でしょう。新たに1.5Lの水筒にアクエリアスを満タンにして練習に臨みます。 この日は睡眠不足から思わぬ発見がありました。サーブの練習の際に暑さもあってかなりの疲労が溜まっていて、そうだラケットダウンを意識して軽く打ってみようと思い…