男性の寿命を縮める「Y染色体喪失（mLOY）」のメカニズムや、睡眠不足、高額サプリの限界など、巷の健康神話をAIが徹底解剖。冷徹な科学的データを前に、60代現役アスリートが己の直感を信じて下した決断と、独自のアンチエイジング戦略を公開します。