【書籍紹介】Logical Progression
Logical Progression, Second Edition: Building Training Programs for Year-Round Climbing Performance (English Edition) 作者:Bechtel, Steve,Stewart, Kian 発売日: 2020/06/18 メディア: Kindle版 本書はクライミングトレーニングのピリオダイゼーションについて、実践的な手法を学ぶ本です。 書籍「パフォーマンス…
