自然に関わると自分を取り戻しやすい | 心体カウンセラー 武田美紀|沖縄の心理カウンセラーによるカウンセリング相談

前回の記事の補足すっかり書き漏らしてしまったので、前回のコラムに補足させてください。補足① 裸足で歩く補足したかったのは、私は沖縄に友人が来ると、「裸足で歩く」ことを薦めています。大抵海沿いを歩く場面が多いので、ビーチを歩いたりします。私は、旅先などでも裸足で歩ける機会があれば裸足になって歩きます。…