シマウマの冒険

こんにちは、シマウマです。 本日はダイエットの始め方についてお話していきます。 「ダイエットの始め方」とはなんぞや！という反応だと思いますが、 三日坊主で終わってしまう、ハードルが高くて今一歩踏み出せないという方向けに 書かせていただきます。（ぼくもこのタイプでした苦笑） ちなみにあえて「ダイエット」と…