ダイエット

うちは私も妻も、子どもの頃からぽっちゃり体型で、これまでの人生のほとんどの時間、ダイエットという言葉と共に歩んできた人種です。 今回の育休中も、マイナス10キロを目標に掲げていますが…今のところまだまだ未到です。 食事に気をつかって、運動もしっかりしてってやっているのですが…まだまだ足りないようです。…