忘れてた!サバで健康!サバのメンチカツ

こんばんは〜 今日は最近すっかり忘れてたサバです。 食べ方が全然思いつかなかったんだけど メンチカツいいかも!って思いつきました。というわけでちょっと適当ですけどサバのメンチカツを作ってみました。 材料 作り方 材料 サバ 2切れ タマネギ 1/4個くらい パン粉 カップ半分くらい 卵 1個 塩コショウ 適当に ショウ…