ぼっち充のススメ

幸せになるにはどうしたらいいのか？真剣に悩むときがありました。そのとき、脳科学の知見をもとに考えれらた本を読んで、とても参考になりました。幸せになるにはどうしたらいいのか？ひとつの考え方として覚えておきたいです。