適応障害って?どんな症状?どんな人がなりやすい?前兆はある?

こんにちはみりです!‍♀️ 今回は【適応障害】について話していこうと思います。 私自身、新卒1年目で就職後8ヶ月で適応障害と診断されました。 これまで学校もバイトもほぼ休んだことがなかったのに、まさか自分が心身ともに体調を崩してしまい、会社に行けなくなるなんて思っていませんでした。 会社ってつらい・・社会人…