たまベジ散歩

本題の前に・・・ 野菜を食べると長生きする 昔から、「野菜は健康に良い」ことは、漠然と言われていたが、今朝、それが実証されたということを、TBSの朝の情報番組でやっていた。 野菜、または、果物を食べると良いという。 それでは、野菜を、1日どれくらい摂ったら良いかというと・・・ あら、これだけ？ 我が家では、…