私の塩分対策食材 其の②【上から読んでも下から読んでも〇〇〇】

こんにちは。 たまゆランドです。 今日は、血圧を下げるならこの食材!という代表的なと言っても過言ではない野菜です。私が毎日食べているものの一つとなります。あのフォルムは見た目もかわいく、大きさによって異なる形や味も魅力の一つではないでしょうか?私は大きくても、基本丸かじり派です(笑) トマト 酸味のあ…