40代から考える健康生活の初めかた

＜健康生活に向けた活動278日＞ こんにちわ。 ぽっちゃりおじさん、たまゆらです。 今日も妻の、塩美人さんと 健康生活にむけて奮闘中。 ウポポイ（ツアー紹介） 北海道の先住民族であるアイヌの文化を残し 伝えるために生まれた施設。 民族共生象徴空間、通称『ウポポイ』が 生まれて約4年。 https://ainu-upopoy.jp/ 白…