まーきちのお気楽生活

目次 最近デブ進行中 ジムは続ける自信がない 家でトレーニングすることに HIITもいいらしい 最近デブ進行中 最近、お腹周りのぜい肉が無視できない状況になってきています。身長175㎝で体重78.5㎏、見た目はそこまでデブではないですが、服を脱ぐと見るも無残な姿です。 昔のことを言ってもしょうがないですが20代前半の…