酢語録BLOG 2.0

「ネガティブな性格を直したい」と相談を受けることがある。 「どうして自分はこんなにネガティブなんだろう」「もっとポジティブに生きたいのに、すぐに悪い方向に考えてしまう」。そんなふうに、自分の性格を変えたいと悩んでいる人は多い。でも、そもそもネガティブ思考って「性格」ではなく、実は「脳の状態」によるも…