言葉の呪縛から自由になる方法

たった一つの言葉。それだけで人は落ち込む。だが、本当に落ち込んでいるのはその一回だけだろうか。よくよく考えると、私たちはその言葉を自分で何度も再生して、心の中で自分自身を損ねている。 誰かに気になる事を言われたら、それが心に当たると、何度も何度も思い出す。家に帰っても、床に入っても、朝起きたときも。…