50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

手作り鮭フレークもダイエット仕様に。 鮭フレークはお弁当やおにぎり、チャーハンにお茶漬けと大活躍で人気の定番惣菜ですよね。市販品も良いのですが、より美味しく糖質OFFして安上がりな糖質制限ダイエット鮭フレークを作ってみたのでレシピを紹介します。 砂糖やみりんを使わずにほんのり甘い鮭フレークの味付けとは？…