【保存版】水菜の驚くべき栄養価と簡単レシピ!夏バテ知らずの秘訣とは

こんにちは、みなさん!田無ぐらしです🙋‍♂️今日は6月21日、夏至ですね!☀️一年で最も昼間が長く、夜が短い特別な日です。こんな爽やかな季節にぴったりの野菜「水菜」についてお話しします!🌿🌞本記事の執筆にはAI執筆支援ツール(Claude)