にっし～の日記

サウナの健康効果 手軽に始められる 我慢強くなる 話のネタになる 集中力が増す 無心でやる ニューロダイバーシティ 生殺与奪の権を他人に握らせるな 朝のシャワー サウナの健康効果 仕事をしたりすると、頭だけでなくて身体も疲れてくる 身体が疲れてきたらどうするのがいいのか？ とにかく寝る たくさん食べる 風呂にゆ…