事務員さんのランニングブログ！
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10/18 通勤帰宅ラン 腕、振れてないんじゃね
ふくらはぎに疲労が溜まると、足首周辺の調子が悪くなります。その疲労のサインの１つが足のむくみ。このところ仕事を終えて靴下脱いだら、跡がくっきり…😭 たにしんです！ 3日間ランオフ明けの昨日（10/18）は通勤・帰宅ランでした。シューズはズームペガサス37 通勤ラン（3Km） 帰宅ラン（3Km） テーパリング期間なのでこ…
