通勤帰宅ラン 大きく後ろへ腕振り 〜股関節イテー〜

昨日(11/28)は通勤・帰宅ランでした。 たにしんです! シューズはズームペガサス37 。 先日雑感書いてみました。 tanishinrun.hatenablog.comあ、期待しないでくださいね。専門家みたいに参考になるもんじゃないので… 通勤ラン(3Km) 追い通勤ラン(2Km) 帰宅ラン(5Km) 私が、そのフォームを参考にしているランナー…