足り庵

11月24日から6日間、体重に目立った変化がなかったマイボディ。 昨日あたりから72キロ台に突入したようだ。 ここからは一週間で１Kgペースでの減量ができるんじゃないか？ 今までの絶食ダイエットだと5日に一キロで痩せるわけだが、今回は健康に痩せるがテーマなので、年末までに60Kg台突入だったら、大成功って感じ。 12…