みんなの自己肯定感爆上げブログ

皆さんこんにちは！作業療法士のタロです✨ 急に寒くなりましたねみなさん体調はどうでしょうか？ 私は少し体がだるくなってきました…。やっぱり季節の変わり目は自律神経が乱れやすいですね こういう寒い日、あつあつなお風呂に入りたくなってしまいますよね！！でもそれって実は危険なんです。温度差による血圧の変動が起…