顔たるみ、ほうれい線予防！姿勢、寝相、食事習慣を改善

最近、耳にするようになった「糖化」という言葉ですが、どんなことを意味しているかわかりますか？数年前から老化の原因の一つとして考えられるようになったのが「糖化」です。加齢やさまざまな刺激によって、たんぱく質に糖が結びつく現象のことです。「糖化」は、肌の弾力線維がもろくなってたるみを引き起こしたり、肌…