ランニングを始めたいと思った人なら、どこかで耳にしたことがあるかもしれない。ロング・スロー・ディスタンス、通称LSD（エル・エス・ディー）。ダイエット目的のビギナーから、レースで好記録を狙うシリアスランナーまで、こぞって取り入れている走り方だ。なぜこんなに幅広いランナーに支持されるのか。6つのQ＆Aでそ…