シミ・シワを減らすにはアスタキサンチン! 目的で選ぶ摂りたい栄養素【エイジング編】

サプリは薬ではないから、摂ればこうなると言えないのが建前。ならば何を選べばいいのか。ケースワーク別に摂りたい栄養素の指針をご紹介! 今回は【エイジング編】。