3つのスタイルに合わせて「NEAT」を稼げ! ニューノーマルな生活がデブへと導く理由

ニューノーマルがデブへと導く主因はカロリー消費量の低下。週5日出社、週3日出社、そして完全リモートそれぞれの場合における、運動以外の活動でのカロリー消費を見直そう。