アラフォー腰痛ランナーの走りっこら挑戦記

12月末は65kgだったから1.6kgは痩せました １．体重 高校時代の身長168.5cm、体重55kg 身長は、23年経った今でも変わらない…が 体重は63.4kgと8.4kg増… これでも年明けから走り始めて 1月は95km 2月は233km 2ヶ月合計 328km走ったのに… ２・体形 ウエストは計測していないけどこんな感じ… パンパンやな…(´;ω;｀) 月1回を目…